Le Taï chi chuan tel qu’il est proposé au Garbé

Mouvements préliminaires :

Ceux-ci sont des mouvements d’approche pour entrer dans "le pas" et sentir la rotation de la taille.

Travail dans le ressenti sur les trois séries :

• la terre

• l’homme

• le ciel

La pratique de cette gestuelle convient à tout public, débutant ou avancé.

Ces cours s'adressent à des personnes qui souhaitent retrouver une certaine forme physique et un apaisement mental.

l'esprit de ces cours : "Laisser faire".

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